SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl pro

  • [...] przedłużeniem dla specyfiku o nazwie Revenge (Revolutions Nutrition, 5g jabłczanu argininy i 3g etylowego estru kreatyny w porcji), który brałem 23 dni. Przewidywana długośc cyklu: dodatkowe 40 dni Cel: masa. Dane wjściowe i fotki obecnej sylwetki podam później, gdy skołuję aparat Dodatkowo stosuję w celu uzupełnienia diety MX Pro [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12100 Data: 2005-11-21 14:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o trening i suplementacje - Rzeźba :))

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witajcie! Aktualnie waże ~ 83 kg przy 178 wzrostu i pomału rozpoczynam cykl rzeźbowy - w końcu idzie lato :) Staż na siłce - około 3 lat (klubowo) Obecnie trenuję na siłce (trening dzielony na partie, rzeźbowy - duża ilość powtórzeń, czas srednio 2 h) 3 x w tyg i mam 2 w tyg zajęcia aerobowe - 1,5h tańca (fynky / hh). Trening rozkłada się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2007-03-18 20:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mozna laczyc ? Jakis dobry ph ( moze na bazie oxy) na recomp/redu niemetylowany? Dzieki z góry za odp ///edit 17b methoxy-trienbolone jeszcze cos takiego znalazłem, nie wiem za ch**a czym te 3 produkty sie roznia i co wybrac/ polaczyc. Ten ostatni kilosporta, czekam na jakies porady, Zmieniony przez - cyklon00 w dniu 2015-05-02 14:25:46

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2015-05-02 14:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mo jtrening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    4 dniowy cykl na sile + masa: Wtorek: klatka + triceps -klata ( wyciskanie plaska)wedlug tego programu-http://www.sfd.pl/Program_Treningowy_do_zwi%C4%99kszenia_si%C5%82y_w_Wyciskaniu_Le%C5%BC%C4%85c_-t477158.html -wyciskanie z skosem dol-4 serie 12 10 8 6 -rozpietki 4 serie po 12 triceps -wyciskanie wasko 3 serie 8 6 4 -pomki na poreczach 3 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2009-10-19 23:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl już w planie

    Temat
    Doping

    Witam panowie jestem w ostatnim tygodniu cyklu enan+metka metka 1-5 25mg enan 1-9 300mg week I juz azczynam planowac nastepny cykl na jesień.wiem ze szybko ale juz chce miec wszystko ustalone. Ma to być typowa masówka i chciałbym do niej właczyć takie srodki jak:Omnadren lub cypio,metanabol(opcjonalnie),deca-durabolin lub boldenon i pro hormon [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2010-05-30 16:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] banan po ). Póki co stosuję Myofusion, ale jak to mówią "szału nie ma" Co polecacie fajnie by było jakby aminogram był git + jakieś dodatki, ala kreatyna (bo i tak na niej cyklów nie robię) ;D Co myślicie o Nitro Tech ? Teraz jest wyjątkowo tani, nada się? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): zaś na fotkę nie ma czasu, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2011-01-25 20:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. W połowie Września planuję redukcję z użyciem t3 i turanabolem na pierwszy cykl ( wiem ze powinien być teść ale nie chcę zacząć od igły). Proszę o korektę mojej rozpiski. Moje dane: 1.WIEK: 30 2.WAGA: 95 3.WZROST: 188cm 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: UDO: TALIA: 95 5.STAZ NA SILOWNI: 8 lat z przerwami do 2 lat 6.DIETA BIALKO: 3g kg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2017-08-22 16:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystki i prosze o fachowa porade! Wlasnie skonczylem cykl kreatynowy, 2 pod zad( kreatyna multipower w pudrze), hce zrobic ok 2 mies przerwe i sprobowac xpand. w przerwie miedzy tymi cyklami zamierzam przyjmowac bialko i aminokwasy proste.Wlasnie wczorej zakupilem izolat ultimate isopreme, i amino 2000 ultimate. aminokwasy biore 30 min [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2005-05-17 11:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które zestaw odżywek lepszy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] BSN, ale chciałbym wiedzieć, który Wy byście poradzili. Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył):podane powyżej Wiek: 25 Waga: 85 Wzrost: 185 Cel cyklu: zbudowanie tkanki mięśniowej stosowane już wcześniej suplementy : miesiąc temu 2 puszki Massacry Uprawiane inne sporty: za miesiac basen 2 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3178 Data: 2010-03-20 14:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8,6 Progesteron 2,73 nmol/l 0,7 — 4,3 Witam. Rok temu zaczalem brac pro-mag,meta,tren(prohormon) po jakims czasie spadlo mi libido rownoczesnie poped sexualny. przerwalem cykl odblokowywalem sie clomidem i boosterem z l-dopamina. Nie przynioslo to efektow. libido bylo zerowe. ze 103kg spadlo teraz do 84kg masy. Czulem sie fatalnie fizycznie i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2014-02-05 01:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 80kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WItam mam 17 lat , 182 wzrostu, waze 79/80kg. Chodze do szkoły. 1. Posiłek godz. 8.30 - 100g płatków owsianych - 300ml mleka 2% - 3 jaja cale gotowane - 100ml soku z marchewki - mały banan 2. Posiłek godz. 12.00 - 100g szynki z piersi kurczaka - 140g pieczywa razowego - 30g sera żółtego - 10g masła - sałata, pomidor 3. Posiłek godz. 15.00 - 100g [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4924 Data: 2010-04-25 19:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wracam do treningow po malej przerwie!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich! Na forum jestem nowy! Wracam do treningów po chyba 2 letniej przerrwie! Prędzej ćwiczyłem jakieś niecałe 3 lata i w tym czasie zrobiłem 4 cykle na kreatynach:2 razy mono raz cell pump i raz jakis stack activity chyba...do tego zawsze była dietka i suplementacja! Mam 22 lata;]]] Dietka która chcę wdrożyć jak najprędzej: Rano: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2011-12-11 13:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dobór suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 3-4 razy w tyg po 30-40 min. Trening siłowy 3 razy w tyg ,po siłówce aero, obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 23 Waga: 82 Wzrost: 175 Cel cyklu: redukcja, definicja z zachowaniem masy mieśniowej! stosowane już wcześniej suplementy : za duzo tego! Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2011-02-24 21:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 80 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 114 -udo: 61 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 6 lat 6. DIETA: -białko: ok 3g -węglowodany: 2,5g -tłuszcz: ~1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pro epi 50mg/ed 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: suche miecho na zyle ;) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5496 Data: 2013-11-01 21:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po Clout i Glutaminie dla biegaczki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] co napisałam, to co brać przed a co po treningu? Z góry dzięki za odp. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 59 Wzrost: 165 Cel cyklu: utrata kilku kilogramów, forma na mistrzostwa Polski, wzmocnienie i lekki przyrost mięśni stosowane już wcześniej suplementy : różne: aminokwasy, aakg, jabłczan [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2010-11-14 15:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc ! obecnie koncze cykl na omnadrenie 250 i whay pro gainer 1 . i mysle nad nastepnym cyklem , ktory chcem zaczac brak za ok 3 tyg . Jak juz napisalem w temacie chce wziac sustanon 250 pakistan(10 amp) + decabol (10ml) + mass ssl (4800 g). Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 86 Wzrost: 184 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 44 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2009-07-08 12:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (TYP BUDOWY): do tycia 13.STAN ZDROWIA: B.Dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: do oceny cykl i dieta REDUKCYJNA: codziennie suplementy: rano: HMB, Omega 3, Lecytyna, Potas, Magnez, Cynk, Taurina przed treningiem: Lcarnitina, po treningu: HMB, Taurina na noc: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2008-04-19 15:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CNP Pro-GF NOx

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Co sądzicie o tym suplemencie na cykl: INFORMACJA O PRODUKCIE Pro GF opiera swój skład na kombinacji etyl estru kreatyny, peptydu glutaminy, argininy oraz beta alaniny. Razem te kluczowe składniki odżywcze, pomagają w podtrzymaniu siły, energii i regeneracji w twoich najbardziej intensywnych treningach! Stosując wysoce anaboliczny koktajl [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2009-11-15 00:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren + Clomid

    Temat
    Doping

    Witojcie! ;D Mam zamiar zrobić sobie niedługo 10 strzałów omnadrenu i na odblok clomid. Więc moje pytanie to: jak powinien wyglądać cykl (co ile strzał i jak odblok używać), oraz czy wystarczy sam clomid jako odblok?; > Z góry dzięki. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 77 Wzrost: 180 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 38 Obwód talii: -- [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2011-02-21 19:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzi ktos ??

    Temat
    Doping

    Prośba o pomoc w dostosowaniu cyklu 1. WIEK: 26 2. WAGA: 67 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 30 -klatka: 95 -udo: 46 -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 19 miesiecy 6. DIETA: ogolnie czekam na propozycje ... nie mam poki co skilla w tym temacie -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 deka + [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2010-01-06 00:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)